*Антицеллюлитные ванны

Как правильно принимать антицеллюлитные ванны?

  • Перед принятием антицеллюлитной ванны нужно принять душ, желательно без применения моющих средств, чтобы не ослабить воздействие эфирных масел и других полезных веществ на кожу.
  • Для достижения максимального результата, желательно предварительно разогреть кожу, проведя лёгкий антицеллюлитный массаж проблемных зон со скрабом.
  • Вода для ванны должна быть тёплой (35-38 С). Если температура воды будет более 38С, то начнётся процесс потоотделения, что не позволит коже впитывать полезные вещества в полной мере. Эффект будет потерян.
  • Принимать антицеллюлитные ванны следует не менее чем через 2-3 часа после еды.
  • После принятия ванны, рекомендуется растереться полотенцем до красна, одеть халат и попить зелёный чай и только после этого ополоснуться прохладной водой и нанести антицеллюлитный крем.
  • Обычный курс принятия антицеллюлитных ванн — 10 ванн через день.

Противопоказания к приёму антицеллюлитных ванн

Конечно всем хочется иметь красивое тело и многие забывают о том, что имеются противопоказания для приёма, как кажется такого безобидного способа борьбы с целлюлитом, как принятие ванн.

Антицеллюлитные ванны противопоказаны:

  •  при варикозе
  •  заболеваниях сердечно-сосудистой системы
  •  почечных болезнях
  •  проблемами с кожей
  •  при беременности и послеродовом периоде

anticellyulitnye-vanny-s-efirnimi-maslami

Антицеллюлитная  ванна с морской солью

Это самый распространённый и популярный вид антицеллюлитных ванн среди женщин. Микроэлементы морской соли нормализует кислотно-щелочной баланс. Принимая эту ванну, можно не только укрепить иммунитет и оздоровить организм в целом, но и укрепить ногти.

Для лечебной ванны:

500-1000гр. морской соли растворяем в 100 литрах воды при температуре 34-37С.

Продолжительность принятия ванны — 15-25 мин. Периодичность — 2-3 раза в неделю. После принятия душа, тело просто промокаем полотенцем и наносим антицеллюлитный или увлажняющий крем.
anticellyulitnye-vanny-s-efirnimi-maslami

Антицеллюлитная ванна с эфирными маслами

Хорошие результаты при лечении целлюлита дают ванны с эфирными маслами. Они заменят вам посещение сауны, спортзала и косметолога одновременно. Терапевтическое действие антицеллюлитных ванн обусловлено быстрым введением масел в лимфатическую сеть через кожу, омывающую все органы.

  • Масло нужно добавлять непосредственно перед погружением в ванну, не дав ему быстро испариться.
  • Не увлекайтесь превышением доз более чем написано в инструкции. На ванну — не больше 10 капель! Ведь вы хотите принести пользу своему телу, а не навредить здоровью. Во всём нужна умеренность.

Лидируют в списке по борьбе с целлюлитом — цитрусовые масла(масло апельсина, лимона, мандарина, грейпфрут).

Состав эфирных масел для принятия ванн:

№1 масло кипариса — 3 капли;
масло герани — 3 капли;
масло можжевельника — 3 капли;
масло розмарина — 3 капли;

№2 масло розмарина — 2 капли
масло кипариса — 2 капли
масло фенхеля — 2 капли

№3 масло оливковое — 3 ст.ложки
масло апельсина — 2 капли

Ванна с цитрусовыми маслами:

масло апельсина — 2 капли
масло грейпфрута — 2капли
масло розмарина — 3 капли

anticellyulitnye-vanny-s-efirnimi-maslami

Антицеллюлитные ванны с настоями лечебных трав

Для принятия ванн можно использовать настои предварительно заваренных лечебных трав. Ванны с добавлением отвара лекарственных трав рекомендуется принимать 1-2 раза в неделю, продолжительностью по 20-30 минут.

Такие травы как мята, мелисса медовая, тысячелистник, ромашка, шалфей, липовый цвет, розмарин и лаванда стимулируют весь организм. Ванны с их отварами улучшают кровообращение, расширяют кровеносные сосуды, оказывают антисептическое действие. Все они дают превосходный результат.

Смешивать травы не рекомендуется, лучше чередовать.  Если смешивать, то только подходящие составы и в определённых пропорциях.

Например смесь на 1 литр кипятка:

1 ст. ложка мяты
1 ст. ложка ромашки
1 ст. ложка шалфея

Для принятия одной ванны берут примерно такие пропорции трав по-отдельности (не смешивая):

цветы ромашки — 200г
шалфей — 100г
мята — 50г

Ванна с корнем имбиря и мёдом:

зелёный чай — 1ст.л
натёртый корень имбиря — 1 ст. л
мёд — 2 ст.л

Предварительно заварить зелёный чай и корень имбиря в 1 л. воды, настоять 30 мин, затем в тёплый настой добавить мёд. Растворить состав в приготовленной ванной.

Что такое целлюлит

Избавиться от целлюлита в домашних условиях

0
(Visited 74 times, 1 visits today)

ВОЗМОЖНО ВЫ НАЙДЁТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ НИЖЕ ⇓

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.