*Кофе — друг пожилого возраста!

Кофе — польза или вред?

kofe-polza-vredКофе вреден для здоровья — уже давно устаревшее понятие. Если всё употреблять в меру, то многие «вредные» продукты окажутся очень даже полезными. Чашечка утреннего ароматного кофе, как нельзя лучший пример.

По словам известного диетолога Алексея Ковалькова, если у вас возникла необходимость повысить тонус в течение дня — несколько чашечек натурального кофе в день — на здоровье!

Растворимый кофе — это уже другой разговор, но если вы следите за своим здоровьем, то выделить себе 10 минут и сварить любимый бодрящий напиток — не проблема.

Кофе придает силу стареющим мышцам — говорят ученые

Британские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление кофеинсодержащих продуктов в сочетании с активным образом жизни способствует защите людей преклонного возраста от переломов и других травм, поскольку кофеин придает силу стареющим мышцам. Эта информация была обнародована в пресс-релизе Общества Экспериментальной Биологии (Великобритания).

Ученые давно знают, что у пожилых людей кофеин стимулирует силу мышц. Поэтому исследователи решили проверить, как влияет кофеин на стареющие ткани, и провели масштабный эксперимент на лабораторных грызунах. Выяснилось, что на молодых мышах кофеин практически никак не отражался, а вот с возрастом проявлялась его способность положительно влиять на силу мышц.

Как заявил руководитель исследований, сотрудник университета Ковентри Джейсон Таллис (Jason Tallis), «с одновременным поддержанием активного образа жизни для сохранения здоровья, кофе может быть полезен для пожилых, усиливая мощность мышц».

Чего мы ещё не знаем о кофе?

0
(Visited 155 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.