Home » Выпадение волос, облысение » *Выпадение волос, облысение — итог вашего образа жизни

*Выпадение волос, облысение — итог вашего образа жизни

Причины облысения и выпадения волос

oblysenie-vypadenie-volos-prichinyГормоны помогают нам сохранять не только внешность, но и здоровье.
Гормональный дисбаланс и потеря волос идут нога в ногу. Большинство мужчин и женщин, которые жалуются на чрезмерное выпадение волос, страдают от дисбаланса мужского гормона андрогена и соответственно — женского гормона эстрогена.

Каждый человек хотел бы иметь здоровые и красивые волосы, но дефицит питательных веществ может привести к их потере.

Несколько десятилетий назад редеющие волосы, рассматривались как признак начавшегося процесса старения, но в наши дни всех возрастов мужчины и женщины жалуются на выпадение волос.

Многие ошибочно думают, что используя дорогую косметику можно решить их проблемы. Очень немногие люди пытаются понять связь между гормональным дисбалансом и потерей волос. Конечно женщин эта проблема беспокоит больше, чем мужчин, так как облысение (алопеция) у женщин является причиной серьёзного косметического дефекта.

Как правило, мужчин не очень беспокоит начавшийся процесс облысения. Они считают это вполне естественным, хотя уже тоже многие стали уделять пристальное внимание своей внешности, особенно волосам и коже. Умение хорошо выглядеть придаёт человеку уверенность и способствует продвижению в карьере, в личностном росте.

Выпадение волос и облысение (алопеция) из-за гормонального дисбаланса

oblysenie-vypadenie-volos-prichiny-alopeciyaПотеря волос у женщин старше 40 является распространенной причиной беспокойства во всем мире. Если вы хотите похвастаться здоровыми и красивыми волосами, то в организме должен поддерживаться нормальный гормональный уровень, так как гормоны, наряду с витаминами и минералами, стимулируют рост волос.

По сравнению с мужчинами, женщины чаще страдают от гормонального дисбаланса. Организм женщины проходит через различные фазы такие, как половое созревание, овуляция и менструальный цикл, беременность, роды, кормление грудью, климакс и др. Гипофиз управляет работой щитовидной железы, надпочечников и половых желез. Так что же может стать причиной преждевременного выпадения волос?

 

  • Снижение функций щитовидной железы, как и её чрезмерная активность могут привести к ослаблению и выпадению волос, ломкости ногтей, сухости кожи, чрезмерной усталости…
  • Так же недостаток гормона паращитовидной железы может привести к истончению волос, чрезмерной пигментации кожи, и мышечным спазмам.
  • Гормоны адреналин (эпинефрин) и норадреналина (норадреналин) помогают бороться со стрессом. Вы не сможете управлять стрессом, если эти гормоны не производится в достаточных количествах. Чрезмерный стресс может привести к сильному выпадению волос.
  • Низкое или наоборот, чрезмерное производство кортизона в надпочечниках тоже несет ответственность за потерю волос. Избыток кортизона может привести к проблемам с волосами, с избыточным весом, а также с чрезмерным появлением волос на лице у женщин.
  • Женщины имеют в организме небольшое количество и мужских половых гормонов — андрогенов. Большое их количество может привести к образованию залысин, выпадению волос, к чрезмерному появлению волос на лице и даже появления очагов акне.
  • Женщины, как правило, страдают от потери волос в период полового созревания, беременности, родов и в период менопаузы. Женские гормоны прогестерон и эстроген играет важную роль на всех этих этапах. Низкий уровень прогестерона и эстрогена высокий (эстрогена доминирование), может вызывать перепады настроения, отсутствие овуляции, рост волос на лице, к трудностям зачатия, беременности, появлению депрессии, усталости и потере волос. Во время беременности и родов, если произойдёт сбой гормонов, то вы можете начать терять волосы более быстрыми темпами. Обычно во время беременности, у женщины бывает высокий уровень гормонов. Уровень гормонов вернется к своему нормальному состоянию после родов.
  • Аналогичным образом, когда женщина входит в стадию менопаузы, яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена. Низкий уровень эстрогенов и повышенный уровень тестостерона в период предменопаузы и менопаузы, приводит к потере волос.
  • Не только женщины, но и мужчины страдают от выпадения волос из-за повышенного уровня гормона тестостерона или отсутствие определенных гормонов в организме.
  • К выпадению волос и преждевременному облысению могут привести и гормональные сбои при аутоиммунных заболеваниях.
  • Большинство противозачаточных таблеток содержат синтетические формы женских гормонов, эстрогена и прогестерона. Женщины обычно не осознают тот факт, что чрезмерное потребление таблеток также может привести к гормональному дисбалансу и выпадению волос.

Что делать?

Чтобы остановить потерю волос, большинство мужчин и женщин выбирают более дорогую косметику. Но на самом деле, нужно пересмотреть свой образ жизни.

Если вы живёте в суете, ведёте постоянный напряженный образ жизни, то ваши надпочечники могут плохо справляться со своей работой в связи с постоянной потребностью в кортизоле, гормоне стресса. У женщин это приводит к чрезмерной выработке адреналина, тестостерона и дигидротестостерона (ДГТ), что ведёт к потере волос.

Как мужчины, так и женщины должны стараться избегать стрессовых ситуаций и вести здоровый образ жизни. Регулярные физические нагрузки играют важную роль в поддержании баланса гормонов, а поскольку цикл роста волос регулируется гормонами, то дисбаланс гормонов является одной из основных причин выпадения волос и облысения.

Взаимосвязь витамина D с выпадением волос и облысением

Роль калия в выпадении волос и облысении

 Дефицит цинка в выпадении волос и облысении

0
(Visited 1 382 times, 3 visits today)

2 Комментария к *Выпадение волос, облысение — итог вашего образа жизни

  1. У меня волосы чётко реагируют на стресс, недосып и сухой воздух. Поэтому я регулярно устраиваю себе раз в неделю сон, по вечерам в тёплые дни гуляю без головного убора и регулярно делаю маски с майонезом. Майонез делаю сама, поэтому никаких консервантов там нет. Волосы после него блестящие, перестают выпадать и сечься.

  2. Не будет стрессов — и со здоровьем и с волосами проблем не бу дет… Конечно, если это не гинетика…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.