Home » Выпадение волос, облысение, Разное о здоровье и лечении » *Простые советы для уменьшения сухости кожи головы

*Простые советы для уменьшения сухости кожи головы

Сухая кожа головы. Что делать?

suxaya-kozha-golovy-chto-delatНесколько простых советов, что можно сделать дома для уменьшения сухости кожи головы:

1.Тщательно смывать шампунь и кондиционер после мытья головы. Желательно пользоваться специальными средствами или полностью отказаться от искусственных средств ухода за волосами, отдавая предпочтение народным средствам.

2.Волосы должны высыхать естественным путём. В процессе сушки лучше избегать использования фена, выпрямителей для волос и щипцов.

3.Для расчёсывания всегда нужно пользоваться только своей расчёской, желательно деревянной или из пластмассы.

4.Периодически делать массаж кожи головы, втирая масла, стимулирующие работу сальных желез. Например, масло чайного дерева, оливковое или кокосовое.

5.Из рациона питания убрать: консервы, сладости, кофе, алкоголь, рафинированные масла

6.Ввести в свой рацион: больше растительных белков и полиненасыщенных жиров (жирные сорта рыбы, кунжут, оливки…)

7.Принимать комплекс витаминов, в состав которых входят витамины А и Е

8.Наладить питьевой режим: увеличить потребление чистой питьевой воды

Потеря волос, вызванная сухостью и зудом кожи головы, может иметь ряд других причин, выходящих за рамки упомянутых выше. Самое главное – не пускать эту проблему на самотёк и начинать лечение сразу после проявления малейших симптомов, не давая заболеванию развиваться и переходить в более тяжёлое состояние. Всегда нужно помнить, что после лечения заболеваний, связанных с сухостью кожи головы и выпадением волос, всегда очень трудно восстановить первоначальную красоту.

0
(Visited 65 times, 1 visits today)

ВОЗМОЖНО ВЫ НАЙДЁТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ НИЖЕ ⇓

Один комментарий к *Простые советы для уменьшения сухости кожи головы

  1. Актуальная проблема. Надо будет попробовать давать волосам высыхать естественным путем — интересное решение. Но, непонятно, неужели сладости могут на это негативно влиять?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.