Записи с меткой Витамины и минералы

*1-2 яблока в день — и вы застрахованы от авитаминоза!

Издавна повелось так, что яблоки принято ассоциировать со здоровьем и это не спроста. Ведь по своему составу они просто кладезь полезных веществ далее…

*В петрушке витамина С больше, чем в лимоне!

Полезные свойства петрушки делают ее универсальным продуктом, а благодаря свойству поддерживать потенцию на высоком уровне делают любимой приправой многих мужчин… далее…

* 9 способов как заесть стресс

Как справиться со стрессом? Журнал «Marie Claire» опубликовал список продуктов, которые понижают уровень стресса… далее…

*Где искать витамин С и его польза

Что на самом деле скрывается за фразой, которую мы слышим с детства «Это полезно, здесь содержится витамин С»? далее…

*Замечали ли вы у себя симптомы авитаминоза?

Про такое явление как авитаминоз слышали, наверное все, потому как тема обсуждается с каждым приходом весны и осени. Однако, не все знают симптомы авитаминоза… далее…

*Витамины, помогающие женщине продлить молодость

Фолиевая кислота и витамин Е по праву считаются женскими витаминами молодости… Где искать витамины молодости? далее…

*Почему азиаты не подвержены такому заболеванию, как рак простаты?

Преобладание в рационе питания морской капусты снижает вероятность развития злокачественного образования простаты, т.е. рака простаты далее…

*Проблемы усвоения кальция, о которых вы не догадываетесь…

Организм не может усваивать кальций из всех продуктов в равной мере, поэтому выбирая продукты, необходимо учитывать процент усвоения кальция далее…

*Селен с витамином Е — профилактика рака простаты или его причина?

Вывод: нет необходимости принимать дополнительные препараты витаминов и микроэлементов для предотвращения онкологии, а в частности — ради профилактики рака простаты далее…

*Зачем нам в организме столько кальция?

Роль кальция в организме человека и его источники. Влияние кальция на обменные процессы. Норма кальция в организме человека. далее…

*4 продукта для здоровья!

Полезные продукты для здоровья сердца, глаз и хорошего пищеварения далее…

*Морская капуста — полноценный витаминный комплекс!

Вы знаете, что морская капуста — это не только полезный продукт, но и профилактика рака простаты у мужчин и незаменимый помощник при похудении у женщин? далее…

*Какие витамины помогут защитить организм во время менопаузы

Одним из важных моментов уменьшения влияния последствий климакса на организм является достаточное употребление необходимых витаминов. Какие витамины при климаксе являются наиболее важными? далее…

*6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой

Натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют обновлению организма далее…

*Можно ли похудеть с помощью липоевой кислоты?

Диетологи, терапевты и косметологи отмечают благотворное воздействие липоевой кислоты на здоровье человека в общем, а также на состояние кожи, волос и ногтей далее…

*Осторожно! Грейпфрут…

Многие даже не догадываются, что грейпфрут может быть опасен! К каким плачевным последствиям могут привести одновременный приём грейпфрутов и лекарственных препаратов далее…

*Как в чесноке появляется аллицин, которого на самом деле нет?

При углублённом анализе и исследовании полезных свойств чеснока и аллицина, учёные каждый раз не перестают удивляться, открывая всё новые и новые удивительные качества этого растения далее…

*Помидоры — естественный барьер на пути онкологии…

Знаете ли вы реальную пользу помидоров и какие ценные витамины они содержат?
далее…

*Такой любимый шоколад! Есть или не есть?

От шоколада портятся зубы? Шоколад не только не портит зубную эмаль, а даже наоборот, обладает свойством обволакивать её и защищать благодаря компонентам, входящих в состав какао-масла далее…

*Кому вредны бананы?

Учитывая свойства бананов, мы по праву можем назвать их одним из совершеннейших подарков природы человечеству. Однако, их следует употреблять в умеренных количествах далее…

*Избыток калия в организме — хуже его недостатка

Нормальный уровень содержания калия в крови варьируется в пределах от 3,6 до 4,8 мг. Уровень свыше 6,0 мг считается опасным и требует немедленной медицинской помощи, так как эта ситуация может привести к параличу и летальному исходу. далее…

Следующая страница →